Život sa kancerom

„Kancer” je najstrašnija reč u medicini za mnoge pacijente. Nakon emocionalnog šoka od dijagnoze, pacijenti imaju potrebu da nauče kako da žive i bore se sa kancerom. D-r Deva Petrova, onkolog, objašnjava kako da živite sa kancerom.

Hranite se zdravo za vreme tretmana

Hemoterapija, zračna terapija i ostali tretmani kancera mogu uticati na vaše telo. Zbog toga, zdrava ishrana vam može pomoći da se osećate bolje i da brže zazdravite. „Za vreme tretmana kancera važno je izbegavati ekstremne dijete koje su siromašne svim hranljivim materijama. Umesto toga fokusirajte se na balansiranu ishranu“ – objašnjava d-r Petrova, koja dodaje da se na vašem meniju trebaju naći sledeće namirnice:

• Hleb, peciva i žitne kulture od celog zrna
• 100% voćni sokovi
• Pola vaše porcije treba biti voće i povrće
• Konzumirajte šargarepu, bademe, lešnike, sveže i suvo voće
• Umereno unošenje slatke hrane budući da u toku tretmana može doći do povećanja nivoa šećera u krvi
• Umerena konzumacija mesa, češće unošenje ribe i morskih plodova

Jedite i kada niste gladni

Gubitak apetita je česta pojava za vreme tretmana kancera. Kao posledica nekih tretmana dešava se da hrana nema ukus. „I pored toga što nemate apetit, veoma je važno da unosite odgovarajuću hranu“, objašnjava d-r Deva Petrova. Evo šta da uradite:

• Izaberite visoko-kaloričnu hranu kao što su: avokado, orasi, pasulj, semena i kuvane žitne kulture
• Jedite manje obroke u toku dana

Ne čekajta da ogladnite. Umesto toga jedite u određenim vremenskim periodima.

Suplementi i dodaci u ishrani

Kada rešite da uzimate dodatke u ishrani, najpre konsultirajte vašeg onkologa. „Neke biljne proizvode i dodatke u ishrani ne treba mešati sa terapijom za kancer. Dodaci u ishrani se mogu preporučiti kod pacijenata koji ne unose hranljive materije preko hrane. Međutim i njih treba prepisati lekar, budući da visoke doze ovih dodataka mogu biti štetne“, objašnjava d-r Petrova. Ukoliko se hranite zdravo i unosite vitamine i minerale preko hrane, dopunski suplementi vam nisu potrebni.

Dali mogu ići na posao za vreme tretmana?

Odgovor na ovo pitanje zavisi od tretmana koji dobijate, od tipa kancera, od opšteg zdravstvenog stanja, kao i od tipa zanimanja. Koliko ćete biti sposobni za rad zavisi od toga kako se osećate za vreme tretmana. Ukoliko nemate problema, možete produžiti sa normalnim aktivnostima. „Za pacijente koji mogu raditi za vreme tretmana preporučuju se pumpe za hemoterapiju. Pumpe su u malim plastičnim kontejnerima koji se nose na pojasu. Pumpa je regulirana tako da hemoterapija isteče u predviđenom vremenskom periodu (12 sati, 24 sati). Ipak za upotrebu ovih pumpi pacijent mora imati ugrađenu kanilu koja se umeće u venu na zadnjem delu ruke, na vratu ili na grudima“, objašnjava d-r Petrova.

Dali mogu vežbati za vreme tretmana?

Za pacijente sa kancerom, preporučuje se da budu fizički aktivni za vreme terapije. „Vežbanje ima pozitivan uticaj na telesnu težinu, sveukupnu kondiciju, mišićnu snagu, fleksibilnost i kvalitet života, kao i na simtome bola i umora. Intenzitet vežbi zavisi od opšteg zdravstvenog stanja pacijenta. Najnovije medicinske preporuke su da pacijenti sa kancerom vežbaju jogu, koja ima pozitivni uticaj za vreme njihovog tretmana“, objašnjava d-r Petrova.